Bitácora de David Sánchez

El deporte

 Hoy queria escribir algo sobre la importancia del deporte debido a nuestra alimentación somos propensos al aumento de peso debido a que ingerimos bastantes hidratos de carbono y kcal al cabo del dia.

Los hidratos de carbono son productores de energía, la cual si no se "quema" con nuestras actividades diarias acabaremos aumentando de peso.

Las formulas que tomamos suelen tener bastantes kcal.

El ejercicio es algo que deberiamos de realizar todos por todos sus beneficios para la salud.

Mi historia

 Hola a tod@s:

Mi nombre es David, nací el 22/05/86 en Avilés, Asturias. Me detectaron la pku al nacer, tuve suerte ya que fui de los primeros, antes de ese año no se realizaba la prueba del talón en esta provincia. Mis padres actualmente están separados, mi madre, que es con la que vivo actualmente, es limpiadora, y mi padre vive en Qatar y trabaja como decorador.

Distribuir contenido